Les enfants de 7 à 11 ans découvrent et pratiquent le laser-run et la natation chaque semaine, le mercredi.

Les entrainements alternent des modules techniques avec des modules d’effort, tout en restant ludiques pour permettre aux enfants :

• De gagner en technique de course et de tir
• Découvrir les différentes disciplines
• S’accoutumer au goût de l’effort
• Se dépenser et entrer dans une hygiène de vie active
• S’initier aux échauffements, étirements et à la préparation physique

Les entrainements de natation suivent le laser-run afin que les enfants petits nageurs puissent :

• Acquérir les techniques de flottaison efficaces
• Sachent se propulser et se déplacer aisément dans l’eau en crawl/nage libre et dos
• Découvrent et mettent en place des stratégies de virages, de plongeon et de coulées